Mon approche est intégrative. En psychothérapie, cette approche consiste à utiliser, selon le cas, les schèmes théoriques, les modèles d'évaluation et les différentes techniques d'intervention découlant des quatre grandes approches reconnues : cognitive-comportementale, existentielle-humaniste, psychodynamique-analytique et systémique-interactionnelle. Par exemple, les techniques d'art-thérapie que j'utilise s'inspirent des approches Gestaltiste (humaniste) et Jungienne (analytique).
Mon approche s'inspire librement, et plus particulièrement, de la thérapie brève centrée sur le choix et les solutions et de la thérapie humaniste centrée sur la personne. Je suis de ceux qui croient que nous avons toujours le choix dans la vie... et que nous souffrons surtout parce que nous avons perdu notre facilité à choisir ce qui est meilleur pour nous. Ma tâche comme psychologue consiste donc à aider le client qui me consulte à retrouver son pouvoir de choisir et à élargir son champ des « possibles ». Pour y arriver, j'adopte principalement la perspective existentielle-humaniste qui mise essentiellement sur la mobilisation des ressources présentes à l'intérieur de chaque personne qui me consulte dans le but qu'elle puisse développer la capacité de prendre en charge les problèmes auxquels elle fait face et agir consciemment sur son développement personnel.
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Les autres textes de cette section permettront bientôt d’explorer différents aspects de mon approche, à l’exception de l’ « art-thérapie » qui a déjà sa propre section. |
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Si déjà mon approche vous plaît suffisamment pour avoir envie de me rencontrer, je vous invite à consulter la section « obtenir de l’aide ». |
- José St-Louis
- MPMC
